FACECovid, video e podcast

F.A.C.E.C.O.V.I.D. 
– Come far fronte in modo efficace alla crisi da Corona Virus 

In questa breve animazione , il Dr Russ Harris, autore del best-seller “La Trappola della Felicità” ed. Erickson, illustra un metodo pratico e fruibile da tutti, basato sull’ ACT (Acceptance and Commitment Therapy), per fronteggiare la crisi psicologica causata dal Corona virus e per gestire la paura, l’ansia e la preoccupazione che ne conseguono. 
Traduzione e adattamento a cura di Davide Carnevali, Giovambattista Presti e Ottavia Ferroni 
Voce: Tamara Fagnocchi, Sound engineer: Marco Marastoni

Puoi scaricare l’infografica riepilogativa a questo link: https://www.dropbox.com/s/59du6krzq05... 

se vuoi scaricare l’eBook FACE COVID gratuitamente in inglese clicca il link: https://drive.google.com/open?id=1MZJ 

 

Se ti piace questo contenuto puoi ascoltare anche Radiocoronavir: allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. Un podcast a cura di Giovambattista Presti, prof. Università di Enna "Kore", e di colleghi docenti universitari, psicoterapeuti e ricercatori. Basato sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy), terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione, usa le migliori evidenze scientifiche disponibili orientando, con meditazioni ed esercizi esperienziali, la nostra mente per vivere pienamente e in senso valoriale l'emergenza Covid. -  

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